알레르기성 질환은 전 세계 인구의 30% 이상이 겪는 대표적인 만성질환입니다. 국내에서도 미세먼지, 황사, 화학물질, 식품 첨가물 등 다양한 환경 요인으로 인해 알레르기 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 본 글에서는 알레르기성 질환의 원인과 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 관리법에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 알레르기란 무엇인가?알레르기란 면역 체계가 특정 물질(알레르겐)에 과민 반응을 보이는 현상을 말합니다. 정상적인 면역 반응은 외부 병원체를 방어하는 데 쓰이지만, 알레르기 반응은 해가 없는 물질에도 과도한 반응을 일으켜 다양한 증상을 유발합니다.대표적인 알레르겐: 꽃가루, 진드기, 곰팡이, 동물의 털, 특정 음식, 약물, 금속 등유전적 요인, 환경 오염, 스트레스 등이 발병 원..